サプリ使っていますか?

1日に30種類の食物を摂取しようと言いますが、なかなか難しいものがあります。

これを念頭に買い物したり、レシピを考えたりするのは大変です・・・、1週間同じメニューでいいなら別ですが。

そして、最近野菜などに含まれる栄養も年々下降傾向にあるという番組を見ました。

特に痩せた土地で育つ野菜なのに、肥えた土地で作るから、野菜自体が自ら根を伸ばさなくなって、栄養がたまらなくなったのだと言ってました。

だから足りない分の栄養はサプリで補おうって思ったのです。

最初に頭に浮かんだのがマズイ!もう一杯の青汁でした。

調べてみると、最近はマズくない食べる青汁?、要は粒状になっているもので、ケールではなくさらに栄養素を含んでいるモリンガをベースにしたもので、酵素青汁111選というものが良さそうなので、今は、このサプリを使っています。

しばらくしたら、サプリの効果をアップしますね。

ストレス発散の手口とは

忙しい毎日の仕事に流されて、知らぬ間にストレスが溜まっていくのが現代社会ではないでしょうか?

そして、知らぬ間に『うつ病』を発症したりするのも、最近では珍しくなくなりました。

壁な顔して、うつです!!!などと言い、それを聞いて、へーそう。などとはいかないかもしれませんが、あまり重大にも受け止めないようにも思います。

そんな鬱にならないためには、日ごろのストレス発散が重要だと、どこかのセミナーで聞きました。

ストレス発散の方法の一つに、暇な時間、ボーっとする時間を意識的に設けるのもいいとの事でした。

そこで、電車の移動や、待ち合わせまでの隙間時間に、スマホのエロゲーをやっています。

くだらないからストレス発散にいいと思っていますが、まだ鬱にはなっていませんので、効いているのではないでしょうか。

男性が好きなもの

昼休みに同僚と休憩室でおしゃべりしていたら、彼女の彼が好きなものについての話題になりました。

最初は、夏はサーフィンで冬はスノボだとか言っていましたが、そのうち彼は電車通勤のサラリーマンであることが発覚し…

最終的に大好きなのはスマホのエロゲーだってことが最近判明したと教えてくれました(笑)

まぁ、男性は種まきがお仕事と大昔の本にも書かれていたとか聞きますので、最近のそういうことに興味がない○○男子よりかなりいいのでは・・・って結論付けました。

女性向けのエッチなオンラインゲームもあると聞き、ちょっと興味を感じた私も、なかなかいいのではないかと、密かに思いました。

酵素青汁111選のモリンガは凄かった

台風やら突風やらで被害が出ているようですが、近年の異常気象には驚きますね。

 

そう言えば、最近驚いたことにマズイものを飲まなくていい、食べる?青汁があります。

ミーロードから出ている粒状の青汁なんですが、酵素青汁111選って言います。

普通の青汁はケールなどを主な原料としているのですが、この酵素青汁111選は、栄養素の宝庫と言われるモリンガと酵素エキスを使っているので、そのパワーには目を見張るものがあります。

7月頃から毎日2粒飲んでいるのですが、翌朝のスッキリ感は誰もが感じるようですが、それだけでなく徐々に体重もスッキリしてきて、特に他のダイエットはしていないのですが、2か月で2キロ落ちました。

カラダも締まった感じになり、同僚からも何か食事制限でもしているの?今度はどんなダイエット?などと聞かれることがあります。

最初は送料500円だけで実質1か月分が無料なので、スタートしやすくオススメのダイエットサプリです。

中学の同窓会に初めて参加してきました。

この夏に印象的な出来事は、初めて中学時代のクラス会に参加したことです。

卒業後、何回かクラス会なるものはあったようですが、地元ではないところの学校に進学し、そのまま就職まで・・・、実家には連絡あったようですが、参加することができませんでした。

いろいろ懐かしい面々と再会しましたが、一番仲良かった子が、シングルマザーになっていたのには、正直驚きました。

でも、子供さんと二人で仲良く、一生懸命に暮らしているようで、のほほんとした私とは大違いだと・・・なぜか反省しました。

だって、彼女は結局高校を中退したので、中卒のシングルマザーということで、中卒のシングルマザーでも取れる資格を探して、しっかり調剤薬局事務のお仕事に就いていると言うのです。

いろいろな人に再会しましたが、一番変わっていてがんばっていたのが彼女でした。

飲まない青汁、粒ダイエットとは

『マズイ! もう一杯!!』で一躍有名になった青汁ですが・・・もう何十年前のことかしら?

何度か試してみたけれど、マズイと飲みにくくて続かないし、マズくないと青汁でないみたいで、効き目が実感できないというジレンマに陥ったことはありませんか?

最近、おなかのあたりがポッコリしてきたので、ダイエットを考え、いろいろ調べてみたら、食べる青汁? 粒状になった酵素青汁111選なるものを見つけました。

モリンガと酵素を主体とした厳選した素材で製造されている栄養素の高い錠剤で、毎日2粒飲むだけで、ダイエット、美容などに効果があるというので・・・、しかも初回は送料500円のみで実質無料ということなので、とりあえず試してみるしかないと思いました。

 

占いサイト使ってみました。

毎朝テレビの干支占いを見ていますが、チャンネルごとにバラバラだし、テレビのだとあまり信用もできなくて・・・。

まぁ、占いに頼るほどのこともないし、いいという時だけ信じて、最悪という時は忘れるようにしていました。

だって、最悪の時でも『手首を回せば回復の兆しが表れる・・・』みたいなポイントがあったりして、『えー!!、そんなんでいいの?』って感じです。

そんな話を先週友達としていたら、彼女はスマホの占いサイトを使っているということでした。

西新宿の母っていう口コミだけで行列を作って、テレビにも出たことがあるカリスマ占い師さんで、真如雅子のスマホ占いとして紹介されていて、月々300円の定額で本格的な驚異の的中率を誇る占いが手に入るって大人気とのことでした。

さっそく、300円ならと思い会員登録しましたが、キャリア認定の公式サイトということで手続きも簡単で、びっくりしました。

そして、肝心の占いも、驚くほど私のことを言い当てているように感じ、驚異の的中率って意味が分かりました。

毎朝、スマホ占いを見るのが楽しみの一つになりました。

バストアップサプリを飲んでみる

どうして男の人は一般的に巨乳が好きなのでしょうか?

ブロンド、巨乳・・・結局ないものねだりをするのが人間なのでは・・・と思います。日本人にないもの!

とくに極小というわけではないのですが、もうワンサイズアップできたらと友達と話していたら、少し年上の奥様のお子さんが、10代なのですが、貧乳に悩んでるとのことで、10代のバストアップサプリで話題のB-UPを飲ませたそうです。

まだ、1か月経過でものすごく巨乳になったわけではないのですが(笑)、本人が飲み続けてみようと思うくらいの変化はあったようです。

B-UPは、10代の女性だけでなく、どの年代の女性にも効果あると聞き、私も試してみることに、だって、初回は実質無料というので・・・。

送料分を500円負担するだけで、1か月分のB-UPが送られてきました。10月にはブラの買い替えが必要になるかも♬

 

久しぶりの美味しいステーキでした。

夏休みの終わりに友人とシズラー(新宿)へ行ってきました。

平日だったのですが、夏休みでもあることから、混雑して待たないように開店と同時に集合して、入店しました。

さすが11時では、並んでいる人も少なく、窓際のポジションを確保でき、楽しくなってきました。

そこで、久しぶりに300gのステーキとサラダバイキングを注文し、思う存分食べてきました。

柔らかくて、味わいのあるお肉で、オニオンのソースがついていたのですが、塩コショウだけでお肉のうまみを堪能でき、大満足のランチでした。

友人との話も盛り上がり、また来ようねということで・・・定番のランチになりそうです。

匠本舗の早割おせち

みなさんは、お正月のおせち料理どうしていますか?

もう、古い風習だから・・・正月からカレーです!なんていうニューファミリーも多いのでしょうか?

でも、新年だし、年に一度のことだしと、おせち料理を年末からしっかり準備している人も中にはいるのではないでしょうか?

昔のように大人数の大家族ならおせち料理も作り甲斐があったのですが、核家族化がすすみ3人、4人の少人数だと、おせち料理の材料を買うのも大変です。

黒豆を煮るにしても4名分だけ作るのは帰ってお金もかかるし、もちろん手間も・・・、だから4年ほど前から宅配のおせちを頼んでいます。

おせち料理宅配の通販サイト匠本舗は、老舗料亭の監修でさまざまなタイプのおせち料理をそろえてくれているので、毎年どれにしようか楽しみです。

そして、この時期、匠本舗の早割おせちを注文すると、お値打ち価格で手に入れることもできるのでうれしい限りです。

さて、今年はどこの料亭のおせちを注文しようかな?